Pour le bien-être et le contrôle de la glycémie, rejoignez Anne-Gaëlle Valmy, experte en yoga et kinésiologue, pour une séance de yoga sur chaise douce et adaptée à chacun. Profitez de mouvements en douceur, de respirations conscientes et de méditation pour apaiser l’esprit et favoriser le bien-être dans une ambiance bienveillante. Cette pratique multidimensionnelle intègre postures, respiration, méditation et relaxation, idéale pour tous les niveaux et conditions physiques. Inscrivez-vous et découvrez un yoga qui se vit comme un voyage intérieur.
Note : Activité ouverte à tous.
Il est possible de nous appeler pour procéder à l’inscription : 819 373-8931
