Profitez du retour des beaux jours avec un entraînement global, accessible à tous les niveaux, dans le cadre enchanteur du parc Pie-XII. Ce cours vise à renforcer l’endurance, la force, la mobilité et la stabilité, tout en respectant les capacités de chacun grâce à des adaptations personnalisées. Les bienfaits? Plus d’énergie, une meilleure posture, un […]

L’équipe de Diabète Mauricie vous invite à un pique-nique convivial sous le thème du jardinage! Profitez de cette activité extérieure pour découvrir des astuces simples : confection de pots d’annuelles, principes de base pour un aménagement harmonieux, fertilisation, idées de potager et un top 10 des meilleures plantes extérieures. Que vous ayez le pouce vert

Diabète Mauricie vous convie à un pique-nique artistique au parc, animé par Annie Croisetière! Installez-vous confortablement pour savourer votre goûter au soleil, puis laissez place à la créativité lors d’un atelier de peinture sur pot en terre cuite. Couleurs, pinceaux et bonne humeur seront au rendez-vous pour vous guider dans la décoration de votre propre

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures

Offrez-vous une pause bien-être et découvrez le yoga sur chaise avec Anne-Gaëlle Valmy, kinésiologue et experte en yoga. Cette séance accessible à tous vous invite à bouger en douceur, à respirer en pleine conscience et à méditer pour apaiser l’esprit et favoriser l’équilibre du corps. Dans une atmosphère bienveillante, laissez-vous guider à travers des postures