Et si être en santé, c’était bien plus que l’absence de maladie? Joignez-vous à Anne-Gaëlle Valmy, professeure de yoga et collaboratrice chez Diabète Mauricie–Bécancour–Nicolet, pour une conférence inspirante sur la santé globale et holistique. Découvrez les piliers d’une santé optimale et l’importance de vivre en pleine conscience. Sommes-nous vraiment acteurs de notre santé? Comment adopter des méthodes simples et efficaces pour mieux la soutenir au quotidien? Repartez avec des clés concrètes pour devenir le principal artisan de votre bien-être.